Bonjour conseil pour le sport PA
Bonjour, Quel conseil me donneriez-vous pour m'entraîner à 1 mois du concours PA , pour luc léger palier 4 et gainage 1m15 s'il vous plaît merci
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- Auteur: Anonyme
- Catégorie: Général
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EAEric A. Adjoint Administratif Conseiller En Recrutement
Bonjour,
Un entraînement régulier , progressif et sérieux vous permettra d'être à l'aise lors des épreuves.
Vous trouverez sur le site « devenirpolicier.fr " deux vidéos présentant ces dernières : https://www.devenirpolicier.fr/nous-rejoindre/autres-recrutements/policier-adjoint#epreuve_annale
Quelques conseils pour ces épreuves :
- profiter des parcours santé pour se renforcer musculairement
- faire du footing pour améliorer son cardio.
Bonne journée -
Anonyme
Merci ☺️
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