Bonjour, en mentrainant au test Luc léger via une bande son sur YouTube, j'ai remarquer qu'il y avait un échauffement d'environ 2minutes avant le début du palier 1, est ce que le jour de l'épreuve devons nous obligatoirement faire cette échauffement ?
Bonjour,
Il me semble que cet échauffement est compris dans la bande son de l'épreuve, il consiste à un trot à faible allure. Il est partie prenante de l'épreuve, vous serez donc obligé de le faire.
Bonne journée
Bonsoir,
Merci pour votre question qui peut intéresser d'autres candidats.
En effet, il y a un échauffement qui fait partie du test
Le Luc Léger fait parti des épreuves sportives que vous aurez également lors de votre scolarité.
Vous avez raison de vous entraîner je vous encourage à poursuivre ces efforts.
Retrouvez la démonstration de ce test sur notre site www.devenirpolicier.fr
Bonne continuation
Bonjour oui l’échauffement fait partie intégrante du test « Luc leger »
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