Bonjour Marie, pour les écrits je te conseille de consulter la guide de méthodologie des cas pratique qui est en ligne sur le site officiel, c'est un bon support pour avoir un aperçu de ce qui peut être demandé lors des épreuves écrites : https://www.devenirpolicier.fr/sites/default/files/2020-03/2020_méthodologie_résolution_cas_pratique_GPX.pdf
Pour le sport tu as également 2 vidéos des épreuves sportives qui t'attendront : https://www.youtube.com/watch?v=PBW2NfZxvg0 ainsi que https://www.youtube.com/watch?v=Yl5LF6MVpOo Sache que le meilleur moyen de s'entrainer au Luc Légér n'est pas tant de faire des Luc Légers tous les jours. Il te faudrait surtout travailler ce qu'on appelle "le fractionné". Je te laisse consulter des petites vidéos sur Youtube à ce sujet là , il y'a tout un tas d'exercices pour bosser sur ce sujet
Il te faudra *
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