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Comment mieux s'entrainer pour le parcours sportif passage de liane et pompes

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  • Auteur: Assya B.
  • Catégorie: Conseils de carrière
  • Date demandée:
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  • YC
    Yassine C. Gardien De La Paix Préfecture De Police Dspap

    bonjour ,

    Pour le passage de la liane, personnellement j’ai fait traction et je conseil l’utilisation de magnésie.


    Pour les pompes, le but c’est d’avoir une exécution propre et régulière, alors à faire des séries en respectant bien la posture.



  • YC
    Yassine C. Gardien De La Paix Préfecture De Police Dspap

    Mais le secret : entraînement régulier

  • AB
    Assya B. Candidate

    Bonjour,

  • AB
    Assya B. Candidate

    @Yassine C. Merci pour votre retour

  • YC
    Yassine C. Gardien De La Paix Préfecture De Police Dspap

    Mais au plaisir :)