Serait il possible d'avoir un coach sportif ?
Bonsoir, je m'appelle Thomas, j'ai 23 ans et j'aimerais devenir gardien de la paix. Je me suis inscrit pour le concours de cette année mais je ne sais pas comment m'entraîner physiquement. Est ce qu'il serait possible d'avoir une idée d'un programme idéal afin de maximiser ses chances d'entrée ?
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- Author: Thomas B.
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NANicolas A. Capitaine De Police, Brigade Des Réseaux Franciliens
Bonjour, voici quelques conseils: l'idéal est de faire du fractionné pour le test dit "luc léger" (TECR), pour le parcours d'habileté motrice si vous disposez d'un parcours santé proposant des agrés similaires profitez-en vous retrouverez le détail des épreuves ici : https://www.police-nationale.interieur.gouv.fr/nous-rejoindre/nos-voies-dacces/devenir-policier/gpx/ext#epreuves ensuite une vidéo avec quelques conseils ici notamment pour le "luc léger" : https://youtu.be/AfpxNx8CqyU
Je vous souhaite une bonne réussite au concours.
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TBThomas B. Candidate
Je vous remercie pour votre réponse et vous souhaite une excellente journée.
Bien sincèrement,
Thomas.B
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Eligibility advice, Qualifications- 3 replies
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