bonjour,

Je vous remercie de l’intérêt que vous portez à nos métiers.

Il n'y a de temps de préparation établi pour la préparation de ce concours GPX. Tout va dépendre des connaissances, des aptitudes physiques, des compétences ... du candidat. Chacun est différent.

Si votre crainte est plutôt basée sur les épreuves sportives, sachez que la préparation et la mise à niveau dans ce domaine relèvent essentiellement de votre motivation.

Pour vous y préparer dans les meilleures conditions, vous trouverez plusieurs vidéos présentant le parcours d’habileté motrice, le cardio respiratoire ainsi que des conseils via les liens ci dessous :

https://www.police-nationale.interieur.gouv.fr/nous-rejoindre/nos-voies-dacces/devenir-policier/gpx/ext
https://www.youtube.com/watch?v=4xMQsYcitQQ&t=7s
https://youtu.be/tiG8CtoRhI4
https://www.youtube.com/watch?v=AfpxNx8CqyU

Vous pouvez vous préparer via des entrainements de course à pied, de fractionné pour le cardio respiratoire, et avec des ateliers (échelle, haie...) installés sur des parcours sportifs/de santé de certains parcs et jardins municipaux.

Gardez confiance en vous, donnez le meilleur et les résultats seront au rendez-vous.

Sachez également que votre niveau d’études vous permet de candidater à l’ensemble des concours de notre filière de terrain: gardien de la paix, officier et commissaire de police.

Bon courage et bonne chance.

24 October, 2025 14:53