Bonjour, je voulais savoir si pour le test du Luc Léger nous commençons par le palier 0 ou le palier 1 ?
Cassandre R. asked a question to Yassine C.
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- Author: Cassandre R.
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YCYassine C. Gardien De La Paix Préfecture De Police Dspap
Bonjour Cassandre 😀
Avant d’arriver au palier 1, il y a un échauffement intégré dans la bande-son et il est obligatoire. C’est une phase de mise en route pour vous permettre de vous adapter progressivement avant que le test commence réellement.
Profitez-en pour bien caler votre respiration et votre rythme, ça vous aidera pour la suite.
Bon courage 😃
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CRCassandre R. Candidate
Très bien merci ! Mais du coup l’échauffement ne fait pas partie de la note ?:)
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ATAdam T. Gardien De La Paix En Crs
Bonjour Cassandre,
Ce qu'on appelle "l'échauffement", ça fait parti de la bande-son du LL, donc nécessairement comprise dans l'épreuve. Donc si vous vous arrêtez à ce moment-là, c'est la bulle 😅
Bon courage
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