Bonjour et merci pour votre question,
alors je dirais que si vous n'êtes pas prêt avant d'arriver, ça risque d'être compliqué d'ici le 30 août.
S'il s'agit d'une formation Gpx vous aurez dès la 2ème semaine de scolarité une évaluation notée sur le test d'endurance cardio respiratoire (Luc Léger)
L'idéal étant d'ici là de faire quelques courses fractionnées, quelques courses longues distances et du renforcement musculaire.
Bonne continuation à vous.
Pardon j'ai pas préciser je rentre pour une formation ADS
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