Bonjour 

Merci pour l’intérêt porté à notre profession.

Pour s’entraîner au parcours d’habileté motrice, personnellement j’avais analysé les ateliers individuellement pouvant être particulièrement difficiles, notamment l’échelle horizontale, et essayé de reproduire des entraînements similaires. Dans certains parcs de Paris vous pourrez certainement trouver des échelles horizontales pour vous entraîner.

Par ailleurs, je pense que lors de certaines portes ouvertes d’école de police, ou sur des événements promotionnels organisés par/avec la police nationale il peut y avoir un parcours d’habileté que vous pourrez « tester ».

Dernier point, le jour de l’épreuve, juste avant l’épreuve vous aurez un certain temps pour faire une reconnaissance du parcours. 
Mon conseil, puisque vous vous y prenez bien en avance, est de faire un peu de fractionné, s’entrainer sur l’atelier le plus difficile pour vous (ça peut être l’échelle horizontale et les pompes) et surtout faire attention de ne rien toucher pour éviter les pénalités qui feront baisser la note. 
Bon courage et bon entraînement ! 

27 May, 2026 04:52

Bonjour, 

J'ajoute que deux écoles de police ouvrent leurs portes dans les tous prochains jours, vous pourrez découvrir ce parcours : 

• https://www.police-nationale.interieur.gouv.fr/nous-rejoindre/nous-rencontrer/journee-portes-ouvertes-a-lecole-nationale-superieure-de-police-cannes-ecluse-77
• https://www.police-nationale.interieur.gouv.fr/nous-rejoindre/nous-rencontrer/journee-portes-ouvertes-a-lecole-nationale-de-police-reims-51

Bonne journée ! 

27 May, 2026 13:56

Bonjour Jean-Yves et Éric, Merci beaucoup pour vos messages. C’est bien noté, pour les portes ouvertes. Oui effectivement, je prévoyais en amont de faire du parc, workout adapté au concours dans un premier temps. J’ai hâte. Bien à vous, Cordialement,

27 May, 2026 14:25