Après des mois d'entraînement, je n'arrive toujours pas à avancer une main sur la barre horizontale. Mais j'entends beaucoup de gens dire que faire la suspension est trop risquée, et entraîne souvent à l'élimination, même pour une femme qui doit tenir moins longtemps. Est-ce vraiment le cas ?
bonjour,
Je comprends votre inquiétude mais tout va dépendre de votre niveau et de vos capacités. Toutes les solutions pour passer cet atelier de l'échelle sont bonnes à prendre à vous de choisir celle qui vous semble la plus adaptée.
Vous aurez encore le jour des épreuves la possibilité de vous tester quelques minutes sur l'atelier avant de prendre une décision.
Faites vous confiance..! la motivation et la persévérance finissent souvent par payer.
Bonne chance
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